sueño | Aprendiendo a ser padres

¿A qué puede conducir no dormir?

Hola… Hoy ha sido un día bastante duro. Llevo dos noches sin dormir prácticamente nada y desde que nació Samu hace casi 32 meses durmiendo poco y nada.
Es imposible dormir en esta casa, supongo que influye la forma de educar, las costumbres, la falta de horarios y de una organización adecuada; en fin, sé que soy culpable pero no sé como hacer algo diferente si yo estoy de excedencia y no tengo porqué levantarme tan temprano.
La cuestión es que nunca se duermen antes de la 01am y el problema es que se despiertan tantas, tantas veces que pierdo la cuenta. Esto pasa casi a diario. Mateo se despierta muchas veces también, pero Samu últimamente no duerme ni una hora seguida, a veces se despierta cada media hora y así en toda la noche. Esto ya no es soportable.
No llego a poder dormir porque cuando estoy a punto de hacerlo y he dormido a uno, se despierta el otro. Es real cuando digo que no pego ojo, hay noches que no puedo dormirme hasta las 6am.
Y hoy reventé, parece que el cuerpo pasa factura. Hoy no podía levantarme, me dolía todo el cuerpo, mantuve a los niños lo máximo posible en la cama, pero no quisieron estar demasiado y al levantarme no podía ni tener a Mateo en brazos. Me dio un mareo, se me dormían las manos, no se cómo no me caí. Finalmente tuve que llamar a mi marido porque no podía cuidar de los peques.
Tenía 15/10 de tensión, algo alta si siempre he sido de 10/6. Aún me duele la cabeza y la espalda, caderas, piernas; no se, no soy vieja para estar tan destrozada y sentirme tan débil.
He estado mirando a qué puede llevar dormir tan poco y en los estudios que se han realizado dice que lleva a comer más, engordar, (esto no creo porque de los 15 kilos que cogí con Mateo he bajado 16) y a una «conducta emocionalmente irracional»; esto sí que lo admito, hay días que estoy insoportable, parece que estoy esperando que me digan algo que no me gusta para reaccionar de la peor manera y cuando me pongo nerviosa creo que hasta doy miedo, jejejeje!!!
Las características más evidentes de la falta de horas de sueño son las consecuencias emocionales, se manifiestan como somnolencia, cambios repentinos del humor, irritabilidad, adopción de una actitud más pesimista, tristeza, enojo extremo, aumento de estrés y ansiedad; influye en las relaciones interpersonales. Los estudios demuestran que durmiendo poco se tiene un estado de animo negativo y hasta puede causar daños cerebrales: también aumenta un 40% la posibilidad de sufrir trastornos psicológicos, ¡ya decía yo que estoy un poco loca!
Pues nada, es obvio que dormir y descansar es necesario, pero me pregunto cómo es posible hacerlo dando teta, colechando y lidiando con dos peques que se despiertan a cada rato…
¿Hay alguien que le ocurra algo similar?,¿O es que siempre los hijos de los demás duermen de un tirón?
Agradezco vuestros comentarios y sugerencias…

«La vida misma»

00:15 hs: Mateo esta histérico, grita como enojado y solo se calma si lo paseamos de lado a lado del salón. Vicen va trotando con el, Mateo vocaliza como cantando y si para grita enfadado al instante. Asi, trotando es la forma que se duerme últimamente. Aunque si ve algo que le llama la atención, se desconcentra y olvida de todo, hasta del sueño. ..
00:35 am : Mateo se duerme pero dura solo unos minutos.
00:45 am : me voy a la cama con Samu y me dice: «mamá, ya no quiero más teta, te voy a dejar dormir» acto seguido me lo como a besos, (anoche no me dejó dormir nada y yo estaba nerviosa, de ahi viene el tema), pero la repentina madurez le dura nada menos que 5 segundos porque al terminar de decirlo ya empieza con la succión.

01:05 am: Vicen me trae a Mateo, que parece ya no tener sueño y busca desesperado algo con que entretenerse y jugar. Samu se pone nervioso y le pega a la teta y a Mateo. Salta en la cama, Mateo se da vuelta, se sienta, rueda, se pone de pie… Mi marido se coloca transversal a los pies de la cama, parece que así es la única forma que entremos los 4 en la cama…(mañana mismo iremos a comprarle una cama a Samu aunque al principio la pondremos en nuestra habitación).

01:30am : Samu al succionar me clava los dientes de arriba todos los dias dejándome marcas, Mateo ha empezado a morderme con sus dos dientes de abajo, tengo a mis dos nenes como gremlins mordiéndome…Al sacarle la teta a Mateo busca desesperado algo que morder y chupar, me llena de baba, me chupa la barriga, la cara, me muerde la barbilla, me chupa el ojo, me quita las gafas, todo esto mientras Samu me sintoniza el pezón como si de una radio se tratara… y me rio, por no llorar y pienso, ¡quiero algo de libertad!

02:35 am: al fin, Samu lleva media hora durmiendo y Mateo se acaba de dormir, acaba de soltar su chupete, (que es mi pezon) sonrio, escribo en el blog y pienso: «creo que ahora si podre dormir, pero al hacer un mínimo movimiento se despierta mateo, busca la teta y vuelta a empezar…

son las 03 am, y aunque estoy hecha un sandwiche con uno de cada lado, creo que ahora si podre dormir, al menos voy a intentarlo…Uf, que relax y sensación de libertad, pero me da la impresión que mucho no durará. ..(efectivamente Samu se despierta a las 4:15, a las 5:30, 06:50, 09:00 y eso sin contar las veces que se despierta Mateo que serán por lo menos otras 3 o 4).

Estas son mis noches…no busco que me compadezcan ni que me tengan lástima, solo me pregunto: ¡¿¿alguna vez podré volver a dormir?? 😦 😦 😦